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CONSULENZA PSICOLOGICA PER ADULTI

Se sei qui a leggermi significa che stai già ammettendo a te stesso (o a Voi come coppia) di avere un problema… 

E come dice la saggezza popolare chi ben comincia è già a metà dell’opera, prendere consapevolezza di avere un problema è la premessa migliore per poterlo risolvere!

È convinzione comune che per risolvere problemi che persistono da tanto tempo, che provocano sofferenza e che fanno sentire senza via di scampo, sia necessario un percorso psicologico altrettanto lungo, laborioso, complesso e molto costoso.

In effetti, qualcosa di simile a volte può accadere... ma dipende molto dall'approccio psicologico utilizzzato.

La Terapia Breve Strategica non prevede che il paziente si avventuri in un percorso lungo e costoso, ciò che interessa è sbloccare in maniera rapida, efficace e diretta il problema invalidante che il paziente porta in seduta. Con il mio approccio breve strategico posso aiutarti a risolvere complicati problemi radicati anche da molto tempo in tempi brevi, attraverso tecniche concrete e raffinati stratagemmi, conducendoti dolcemente a gestire, anziché subire, la tua realtà.

È importante precisare che breve (intendendo per “breve” al di sotto delle 20 sedute) non significa superficiale: l’intervento prevede una profonda ristrutturazione della percezione che la persona ha di se stessa, degli altri, del mondo e del modo in cui costruisce la propria realtà .
Si parte dal presupposto che i problemi psicologici dipendano da una modalità disfunzionale di percepire e di reagire nei confronti delle cose. Per cambiare, quindi, anziché andare alla ricerca delle cause originarie, andremo ad indagare su “come” il problema funziona e sul “come” si mantiene, per poi individuare le strategie d’azione più efficaci.

Sapere il perché un auto d'epoca si sia bloccata, non ci aiuta necessariamente a capire come fare a farla ripartire.S. Germi

Solo dopo che il problema è stato risolto è possibile, retrospettivamente, stabilire quali erano i meccanismi che ne avevano determinato la sua costruzione.

La Terapia Breve Strategica è un modello di intervento innovativo, originale, chiaro in costante evoluzione sulla base della ricerca empirica-sperimentale, consigliata soprattutto per tutti i disturbi psicologici che creano forti impedimenti, ovvero caratterizzati da una sintomatologia acuta e persistente. Oltre al superamento del sintomo o dei comportamenti disfunzionali, mira a ripristinare nella persona un nuovo equilibrio e a mantenerlo nel tempo.

Questo approccio è particolarmente indicato in caso di:
    
Problemi relazionali: Difficoltà in famiglia e nella gestione dei figli, Problemi di coppia, Problemi sul posto di lavoro, Difficoltà nel rapporto con gli altri, Incapacità i sentirsi apprezzati e stimati, Stati depressivi

- Problemi alimentari e difficoltà a gestire un equilibrato rapporto con il cibo

- Disturbi d'ansia ovvero Attacchi panico - Fobie generalizzate, fobie specifiche, Ansia da prestazione, blocco della performance - Fobia sociale (terrore del rifiuto e del giudizio degli altri) - Paura delle malattie (patofobia, ipocondria)

- Problemi di natura ossessivo - compulsiva: Pensieri intrusivi, Dubbio patologico, Doc, Compulsioni (necessità di attuare comportamenti ripetitivi e rituali)


Attraverso il mio approccio potrai riuscire a dare un senso a ciò che ti sta accadendo ed apprendere nuove strategie per risolvere i tuoi problemi. Usando una metafora potremmo dire che ti accompagnerò come un faro nella notte nel bel mezzo del mare aperto, ma il timone rimarrà comunque a te. Vinceremo insieme la tua battaglia!

CON... IL SUPERAMENTO COMPLETO DEL DISAGIO dall’86% al 95% dei casi 

EFFICACIA DELLA TERAPIA BREVE STRATEGICA: ECCO LE PERCENTUALI


Per quanto una patologia possa essere sofferta,  complicata e persistente per anni  
non è detto che la soluzione terapeutica debba essere altrettanto sofferta e prolungata nel tempo”. 
Paul Watzlawick

L’efficacia della terapia breve strategica definita in base ai risultati raccolti e analizzati da un campione raccolto
presso il Centro di di Terapia Breve Strategica.
Da studi condotti e pubblicati, su un campione di 3.640 casi trattati, seguendo i parametri internazionali per la valutazione dell’efficacia ed efficienza delle psicoterapie, che comprende le varie patologie psicologiche, è stato risolto, (ovvero con il completo superamento del disagio presentato dal paziente),
mediante un trattamento di durata media pari a sole 7 sedute. 
Tutto questo senza alcun utilizzo di farmaci.

Di seguito i risultati (in percentuali) sul livello di efficacia della terapia breve strategica nella cura di diverse tipologie di disturbi:

Disturbi d'ansia

%

Disturbi ossessivo-compulsivi                         

%

Disordini alimentari

%

Disturbi sessuali

%

Problemi dell’infanzia e dell’adolescenza

%

Problemi relazionali nei diversi contesti (Coppia, Famiglia, Lavoro, Sociale)                         

%

Disturbi legati all’abuso di Internet                       

%

Disturbi legati all'uso di internet

%

I problemi sorgono semplicemente perché si è tentato in modo erroneo
di cambiare una difficoltà esistente (…) ma il cambiamento tentato trasforma
la difficoltà in un problema che non si può cambiare in alcun modo. 
Paul Watzlawick

L’approccio strategico nell’ambito della psicoterapia può essere definito come
l’arte di risolvere complicati problemi umani mediante soluzioni apparentemente semplici.
Giorgio Nardone

Bibliografia sull’efficacia della terapia breve strategica:

Nardone G., Watzlawick P., Brief Strategic Therapy, Rowman & Littlefield Publishers Inc, MD, USA, 2004


"Ci sono sempre due scelte nella vita:
accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle".

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